Les troubles de l’alimentation sont des troubles mentaux qui interfèrent avec l’alimentation et les relations. Il existe différents types de troubles alimentaires, tels que la boulimie, l’anorexie mentale, chacun provoquant des symptômes différents. Selon le type de trouble alimentaire, une personne peut manger excessivement, ne pas manger ou être obsédée par sa silhouette et son poids.

Comme ces symptômes peuvent avoir un impact significatif sur la vie d’une personne, de nombreuses personnes qui en souffrent posent la question suivante : « Puis-je guérir de mes troubles alimentaires ? » La réponse est oui. Une approche systématique du traitement des troubles de l’alimentation peut vous aider à gérer vos symptômes, à retrouver un poids santé et à préserver votre santé physique et mentale.

Alors, par où commencer ?

Avant toute chose, il est essentiel de bien comprendre le trouble du comportement alimentaire

La première étape pour un traitement de TCA consiste à vous adresser à une équipe de spécialistes du traitement des troubles de l’alimentation. L’équipe de traitement peut comprendre :

• Une psychothérapie par un psychologue ou un autre professionnel de la santé mentale. Si des médicaments ou une thérapie sont nécessaires, le patient peut être orienté vers un psychiatre. Certains psychiatres proposent également une psychothérapie.
• Un médecin ou un dentiste pour le traitement des problèmes de santé ou dentaires résultant d’un trouble de l’alimentation.
• Des nutritionnistes ou diététiciens agréés pour la formation à la thérapie diététique et à la planification des repas.

Faire face à un trouble alimentaire peut être une tâche de longue haleine. C’est pourquoi il est fort essentiel de se faire accompagner par des professionnels. À Genève par exemple, la nutritionniste-diététicienne Valérie Zimmer peut très bien s’occuper des troubles de conduite alimentaire divers. Vous pouvez la retrouver chez MediConcept Médicale, Rue Emile Yung, 1, CH-1205 Genève. Vous pouvez obtenir plus d’information en lisant ceci…

Mise en place d’un plan de traitement

Recourir à une nutritionniste-diététicienne est la meilleure option pour rétablir votre santé alimentaire, puisque celle-ci vous aidera à :

• Élaborer un plan de traitement. Ce plan indiquera ce qu’il faut faire si vous n’êtes pas en mesure de le suivre.
• Traiter les complications physiques. La professionnelle surveillera et traitera tout problème de santé et toute complication médicale résultant de votre trouble alimentaire.
• Identifier les ressources. Elle vous aidera à déterminer les ressources disponibles dans votre région pour vous aider à atteindre vos objectifs.
• Cherchez à identifier les options de traitement disponibles.

La nutritionniste à votre rescousse !

Une diététicienne peut vous aider à mieux comprendre votre trouble alimentaire et à développer un plan pour atteindre et maintenir des habitudes alimentaires saines. Les objectifs de l’éducation nutritionnelle peuvent être les suivants :

• Travailler à atteindre un poids santé ;
• Comprendre comment la nutrition affecte votre corps, notamment en prenant conscience de la manière dont les troubles de l’alimentation entraînent des problèmes alimentaires et physiques ;
• Pratiquer la planification des repas ;
• Établir des habitudes alimentaires régulières ;
• Prendre des mesures pour éviter les régimes ou les excès alimentaires ;
• Prévenir les problèmes de santé causés par une mauvaise alimentation ou un surpoids.